即便在家減少活動害怕變胖要運動 ～
但修復內在身心跟鍛鍊外在肉身同樣重要
所以週六我們要來修復、療癒、內觀與覺察
《直播平台》FB : Goddess Yoga Tw 👈
《直播日期》5/22 （六）8:00-8:40pm
《直播內容》正念呼吸陰瑜伽 Mindful Yin Yoga
《準備用品》瑜珈墊、兩顆瑜珈磚、一個抱枕
原訂下午三點，但非常抱歉因為臨時要支援師大樂活EMBA線上課程，所以我們的陰改成晚上直播，也更能幫助接下來的睡眠品質喔，那我們週六晚上見嘍！🥰
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